預苦期（即大齋期）是紀念基督受苦與受死的一段時期，準備迎接基督復活的重要節期。讓我們在預苦期的第三週，一同以詩篇19篇來反思我們的生命，定意歸回主的道路。

浩瀚無邊際的穹蒼與熱烈的太陽也無休止地見證主的大能，讚美祂是萬物的造物主，彰顯祂君尊的威嚴與至高無上的主權。（1-6節）在天上發出無聲的見證與敬拜，達到世上每一個角落。因為它們發光發熱，完成主的使命，述說主的榮耀，傳揚祂的作為。因此，「穹蒼」與「太陽」等自然界的受造物都是上帝向人啟示祂的權能與作為，每當我們看見自然界的美麗與奧祕時就能感受主的大能大力。

主除了在自然界中向人啟示，也留下祂的話語、律法—「聖經」（7-11節），因祂介入於人類歷史當中，親自向人顯明祂的心意、祂的慈愛與公義，願意親自救贖尋回那失喪的罪人。

主的完全、能力、智慧與榮光已在自然界與聖經中啟示出來，正如「沒有一物被隱藏不得它的熱氣」（6節），甚至連自然啟示的「聲音」都遍傳到「地極」（4節），主的話、連同它的完全（7〜9節）也照樣遍傳並檢驗人類，人的罪、有限與微少更被突顯出來。所以，敬虔的人存著敬畏的心站立在創造他們的救贖者面前，如同被榮光照耀，那些人們尚未發現的「隱而未現的過錯」或「錯失」就被顯露出來（12節）。詩人認真地看待「隱而未現的過錯」，因為他的目標是要討主喜悅。所以，他禱告主，祈求主鑒察、赦免和保守他的心，以表現出謙卑與痛悔。他渴望過真正敬虔的生活，因而不會故意犯罪，得罪上帝（13節）。

縱使我們周圍環境正被黑暗籠罩，但主的光卻仍舊照耀著大地，任何事物也不能遮蔽祂的光。就讓我們稍微停一停，看一看四周，上帝所造的世界和萬物，思想祂的大能與主權。讓我們的生命，甚至我們的黑暗角落都被主的光、祂的道光照，被主鑒察及赦免。願意我們因著上帝的愛，我們來就近祂的榮光，重新歸回那真正掌管永恆生命的主宰。願主的真光照耀大地，願祂的國降臨。