無論你信了耶穌多久，可以想一想你上一次感到“在神裡真好”，嘴角微微向上揚，這笑容是久久不散的，身體也隨之而來放鬆，……是幾時的事呢？在忙碌的生活，頻繁的人際交往中，我們的笑容可能已被奪走，又或剩餘的笑容都是禮貌式的。“笑容”本身是天父的禮物，科學研究證實，笑能加速許多病症的復原，壓力因為增加的愉悅感而減輕，釋出增強免疫系統的荷爾蒙，甚至預防疾病，減輕痛楚。不過光是機械式的笑容很快就會消失，而真正發自內心的笑容，它的效力是更持久及廣大。

基督徒有一份極大的福氣，就是神是我們的拯救，就如不育的哈拿受屈，在神面前流淚禱告後，她面上不再帶著愁容。(撒上1:18) 跟著神讓哈拿生子，哈拿禱告說：「我的心因耶和華喜樂，我的角因耶和華高舉，我的口向仇敵大大誇耀，因為我以你的救恩為樂。(撒上2:1) 每次來到神面前都是一種生命的轉化，但在急速的步伐中，我們可能還未回神已靈修完畢，又或是我們花太多的心思在檢討自己，而忽略了當下神在我裡面，祂有什麼話想對我說呢？在神面前不是我們與一些文字交流，而是兩個獨立的個體，“祢與我”的互動，沒有既定的答覆，沒有像律法條文有清楚的答案。或許我們也聽過，甚至經歷過，在極困難之中，最大的安心及保障是“神在”。我們對神真正的認識是重要的，可是我們經歷“神在”也同樣重要。在四福音中，當主越忙碌的服侍，面對更嚴峻的考驗，祂就更退到山上、曠野，這不是人正常的操作模式，卻是靈性不崩壞的不二法門。青成部在2025年為事奉者及想與神建立關係的兄姊預備了六次退修會，每次涉獵不同的禱告方式，就如耶穌禱文、聖言頌讀、意識省察、福音默觀、五感禱告、主題退修，豐富我們的靈修生活，讓我們可以在繁忙生活中遇見神，敏銳神的臨在，靜中得力，重拾生而為人的使命，並透過小組分享建立靈性群體共感能力，學習靈性交談。我們在基督裡經歷祂是我們的大牧者，我們不致喪命；祂是我們路上的光，我們不致跌倒；祂是復活及生命，我們在基督裡找到將來的生命力。願我們都退到神面前，親自領受神豐盛的禮物。